Telefon 07031 - 3894999     Mobil 0176 - 648 11 738    

Online Kurs

Sonntags ab 03. März 2024    Kurs Shaolin-Qigong  –  9:00 Uhr
Qigong dient in der chinesischen Medizin zur Vorbeugung und auch zur Heilung von Krankheiten. Es stärkt den Körper, wirkt ausgleichend auf Geist und Seele und fördert den Fluss unserer Lebensenergie.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Meditation, Balance sowie Achtsamkeit und Atemtechnik. Wir entspannen und bewegen zunächst mit vorbereitenden Übungen unseren Körper und lernen 8 Figuren aus dem Shaolin-Qigong. Die Übungen erfolgen im Stehen, bei Bedarf kann sich auch gesetzt werden. Probestunde möglich, Anmeldung erforderlich. Dauer ca. 90 Min. Kosten 80€ für 7x + 2x frei.
Dieser Kurs findet online statt, Link wird nach Anmeldung verschickt > Kursname K7
Termine: 3.3./10.3./17.3./7.4./21.4./5.5./12.5./9.6./23.6.