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Herzlich Willkommen

     Tai Chi & Qi Gong   2024

 

Neue Workshops
24. März 
2024   Qigong „Die 18 Harmonieübungen“
28. April 2024   Shaolin Qigong Lohan 3 & Meditation
26. Mai 2024    Taichi Quan Basis, Grundlagen
30. Juni 2024   Taichi Schwert, Grundlagen

Neue Kurse ONLINE
läuft bereits, nächster Termin ist
am 07. April 2024 >>> Sonntags 9:00 Uhr:  Shaolin Qigong Lohan 3

Neue Kurse BÖBLINGEN
ab 07. März 2024 >>> Donnerstags 18:45 Uhr: Taichi Quan, Chen Stil
ab 11. April 2024 >>> Donnerstags 17:30 Uhr: Shaolin Qigong Lohan 3

Neue Kurse SINDELFINGEN
ab 10. April 2024 >>> Mittwochs 16:45 Uhr: Qigong 18 Harmonien
ab 10. April 2024 >>> Mittwochs 18:00 Uhr: Taichi Quan

 

Alle Qigong-Arten wirken grundsätzlich auf Körper, Geist und Seele und fördern damit eure Gesundheit. Bei regelmäßigem und häufigem Training können gute Heilungserfolge für vielerlei Beschwerden  erzielt werden. Gerne könnt ihr zu einer Probestunde vorbei schauen.

Für Fragen: Rotraud Breining
07031-3894999
0176 -64811738

mail@chizentrum.de

>>> Workshops unter Neues
>>> Einzelne Kurse unter Kurse
>>> Geschenkgutscheine erhältlich

 

es war ein wirklich gelungener Workshop mit  Meister Shi Xinggui in Stuttgart ! Wiederholung in 2025

 

 

 

  

Prävention & Training

Ihr seid gesund und möchtet das bis ins hohe Alter bleiben? Oder seid ihr verspannt und sucht  einen Ausgleich zur Anspannung und Arbeitsbelastung im Alltag? Ihr seid gestresst? Oder möchtet einfach etwas gesundes für euch selbst tun? Oder suchst du einen Ausgleich zu den (einseitigen) Belastungen im Sport oder Alltag? Dann seid ihr hier richtig. Im CHI Zentrum Sindelfingen findet ihr euren Kurs, wenn es darum geht Fitness und Entspannung miteinander  zu verbinden.

Die Menschen sind sehr vielfältig und deshalb möchten wir euch interessante und vielfältige Möglichkeiten anbieten, damit ihr ganzheitlich und ohne Leistungsdruck euren Körper durch Bewegung individuell gesund und fit erhalten könnt. Ihr habt hier Gelegenheit den Sport aus einer anderen Betrachtungsweise als „schneller, höher, weiter“ kennenzulernen. Hierbei ist es uns wichtig, neben dem Muskelaufbau auch unsere Sehnen, Bänder und Gelenke zu bewegen und den gesamten Körper damit zu stärken.  Fit-sein heißt hier: auf seinen Körper zu achten, ihn zu hören und wahrzunehmen. Die Übungen könnt ihr dem Körper angleichen und so ohne Probleme und Druck auf ihn eingehen – ohne ihn zu überfordern! Geeignet sind die Übungen auch zur Rekonvaleszenz , z.Bsp. nach Verletzungen, Operationen oder Reha-Aufenthalten. Erfahrt näheres auf Anfrage.

Über mich
Ich selbst habe Tai Chi und Qi Gong während meines 13-jährigen Aufenthaltes in Malaysia kennen und lieben gelernt. Seit 2009 unterrichte ich in Deutschland den traditionellen Chen-Stil Tai Chi und unterschiedliche Qi Gong-Techniken für Erwachsene. Zuerst nur in Sindelfingen/ Böblingen, seit 2012 auch in Stuttgart.

So findet ihr mich
Kursraum Physiotrain, Poststrasse 6, 71032 Böblingen
>>> direkt überm Frechdax am Elbenplatz. Dirverse Busse halten hier!

Kursraum Treffpunkt Viehweide, Hans-Thoma-Platz, 71065 Sindelfingen
>>> ca 5 Gehminuten entfernt vom Breuninger Land. Busse 84, 706 und 717 halten hier!

Freiplatz am Glaspalast, Rudolf-Harbig-Str.10, 71063 Sindelfingen
>>> überdachter Übungsplatz mit frischer Luft, gut mit Bus zu erreichen!

 

Für Ihre Privatsphäre, in den Wintermonaten oder wenn’s regnet unterrichten wir im Studio – ansonsten nutzen wir gerne die schönen Parks in und um Sindelfingen, das ist für uns die natürlichste Art, Tai Chi, Qi Gong und IDOGO®  zu praktizieren.
Preise auf Anfrage bzw unter Neues/ Kurse.
Wenn Ihr Interesse an Vorträgen über Gesundheit habt, dann schaut unter der Rubrik Neues nach, wir bieten auch Infontage oder Workshops an.
Ich freue mich darauf euch kennenzulernen!

On demand I do hold as well classes in english. Kindly ask for Information….


Rotraud Breining 4. Dan Wushu