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im September

01. & 15. September    Sonntagsmeditation, 10-11 Uhr
Meditation richtet sich an alle Menschen, die ihre Lebensqualität und -Freude steigern und sich vor zerstörenden Einflüssen schützen wollen. Teilnahme 12€. Anmeldungen bei Susanne Stratyla

06. September    Feuerabend in Sindelfingen
unsere Tai Chi-Gruppe & Oriental. Tanz-Gruppe führt  auf. Das Spätsommerfest mit Weindorf in Sindelfingen. Gleichzeitig sind alle Geschäfte bis 22 Uhr geöffnet. Darbietungen finden jeweils um 18:30 / 19:15 / 20:30 Uhr statt.

21. September    Tai Chi-Partnerübungen – Tui Shou oder Chi Sao 
Die Kunst der schiebenden Hände (oder klebenden) Hände, bedeutet die Kraft seines Gegenübers zu spüren und entsprechend darauf reagieren zu können. Gemeinschaftlich üben wir das Sinkenlassen und die unterschiedliche Techniken, die unser Tai Chi verfeinern helfen. Auf Spendenbasis, bei Stephan Büchting im Tai Chi Centrum Herrenberg von 15:30-18:30 Uhr. Alle Stile sind willkommen.

26. September  Vitalstoffwanderung mit Meditation und Kräuterkunde am Venusberg
Bewegung in der Natur bringt mehr Lust am Leben. Erleben Sie mit all Ihren Sinnen, was die Natur uns anbietet. Erfahren Sie Ausgeglichenheit mit Freiklopfen, sowie Meditation mit Kräutern.
Jeden letzten Donnerstag im Monat. Treffpunkt ist um 18 Uhr der Sportplatz in Däzingen. Mit Susanne Stratyla

28. & 29. September    Fühl-Dich-Wohl Messe in Sindelfingen
Es gibt wieder einen Stand sowie Vorführungen und Workshops zum Kennenlernen von Tai Chi und Qi Gong. Ausserdem gibt es bestimmt wieder ein interessantes Messeangebot und Geschenkangebote!
Ihr findet mich am Stand 6, jeweils Sa & So von 11-18 Uhr. Stadthalle in Sifi
Ich freue mich darauf bekannte und neue Gesichter zu sehen 😉

im Oktober

06. & 20. Oktober    Sonntagsmeditation, 10-11 Uhr
Meditation richtet sich an alle Menschen, die ihre Lebensqualität und -Freude steigern und sich vor zerstörenden Einflüssen schützen wollen. Teilnahme 12€. Anmeldungen bei Susanne Stratyla

19. Oktober       Tai Chi-Partnerübungen – Tui Shou oder Chi Sao, 15:30-18:30 Uhr
Die Kunst der schiebenden (oder klebenden) Hände, bedeutet die Kraft seines Gegenübers zu spüren und entsprechend darauf reagieren zu können. Gemeinschaftlich üben wir das Sinkenlassen und die unterschiedliche Techniken, die unser Tai Chi verfeinern helfen. Auf Spendenbasis, wieder im CHI Zentrum Sindelfingen, 15:30-18:30 Uhr. Alle Stile sind willkommen.

26. Oktober    Kraftquelle Atem, mit Qi Gong die Lunge stärken, 10-14 Uhr
“Das Kraut des Internisten und das Messer des Chirurgen heilen von aussen, doch der Atem heilt von innen” so heißt es bei Paracelsus. Der Workshop zeigt mit Hilfe verschiedenster Qi Gong-Übungen wie wir unseren Atem beruhigen und die Lungen stärken können. Samstags 10-14 Uhr. Kosten 45€. Anmeldung und weitere Infos bei Iris Knop unter www.qigong-sindelfingen.de

26. & 27. Oktober     Vorbereitungskurs Taichi-Erlu (Cannon fist)
Für Fortgeschrittene Tai Chi’ler. Erlernt wird die 2. Form des “Alten Rahmens” vom Taichi, genannte Erlu (auch Cannon Fist genannt, wegen ihrer kraftvollen Bewegungen) aus der Linie von Zheng Chen Lei. Der Lehrgang findet im CZS statt. Mit Omkara und Jens Piesold. Sa & So 10-17 Uhr. Anmeldungen bei Rotraud Breining.

30. Oktober    Vitalstoffwanderung mit Meditation und Kräuterkunde am Venusberg
Bewegung in der Natur bringt mehr Lust am Leben. Erleben Sie mit all Ihren Sinnen, was die Natur uns anbietet. Erfahren Sie Ausgeglichenheit mit Freiklopfen, sowie Meditation mit Kräutern.
Diesmal letzter Donnerstag im Monat. Treffpunkt ist um 18 Uhr der Sportplatz in Däzingen. Mit Susanne Stratyla

im November

16. November      Qigong für Rücken und Wirbelsäule, 10-13 Uhr
Die chinesiche Bewegungskunst Qigong kennt effiziente Übungen, um die Wirbelsäule geschmeidig zu machen und den Rücken zu stärken. Die Bewegungen unterstützen die Haltemuskulatur und verhelfen zu einer entspannten Aufrichtung der Wirbelsäule. Ziel des Workshops ist eine beweglichere Wirbelsäule und ein Rücken voller Energie und Leichtigkeit. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Kosten: 35 Euro. Anmeldung und weitere Infos bei Iris Knop unter www.qigong-sindelfingen.de

23./24. Nov     Workshop Tai Chi für Anfänger
In seiner Mitte sein, Ruhe in Bewegung finden, Körper und Geist in Balance bringen, seine Kräfte richtig einteilen, Achtsamkeit und Selbst-Bewußt-Sein, Wahrnehmung fördern,-  mit diesen Themen werden wir im Tai Chi konfrontiert. In diesem Workshop lernen Sie die Basisbewegungen vom Chen-Taichi-Stil kennen und erlernen die ersten Schritte unserer Form. Dieser Workshop eignet sich auch als Intro/ Wiederholung für den laufenden Kurs.
Sa & So von 15-18 Uhr. Kosten beide Nachmittage 55€, nur 1 Nachmittag 30€. Mit Rotraud Breining

im Dezember

8./15./22. Dez       Dia-Abende Fernost
Gezeigt werden Bilder von Rund- und Fortbildungsreisen aus China und Malaysia.
Jeweils Sonntags 18:30 – 19:30 Uhr.