Kurse  in Sindelfingen/ Präsenz

Mittwochs       Kurs Qigong  –  16:45 Uhr
Qigong dient in der chinesischen Medizin zur Vorbeugung und auch zur Heilung von Krankheiten. Es stärkt den Körper, wirkt ausgleichend auf Geist und Seele und fördert den Fluss unserer Lebensenergie. Wir üben zunächst vorbereitende Übungen zum dehnen und strecken und lernen nach und nach 18 einfache Übungen. Bei Bedarf können die Übungen auch im Sitzen erfolgen. Probestunde möglich. Dauer ca. 60 Min. Kosten 90€ für 11x.
Dieser Kurs findet im Rahmen der Quartiersarbeit Vieweide statt.

Mittwochs       Kurs Taichi    –   18:00 Uhr
Taichi dient zur Entspannung von Körper, Geist und Seele, als auch als Achtsamkeitsübung. Es wird aber als bewegte Schrittfolge praktiziert. Die Techniken sind langsam, weich und rund und spiegeln in den Bewegungen den Kampf gegen einen imaginären Gegner. Taichi fördert die Konzentration, Achtsamkeit und Koordination. Probestunde möglich. Dauer ca. 1 Std. Kosten 90€ für 11x.
Dieser Kurs findet im Rahmen der Quartiersarbeit Vieweide statt.

Veranstaltungsort:   Stadtteiltreff Viehweide  am Hans-Thoma Platz
Der Kursraum befindet sich direkt neben der Kirch am Hans-Thoma-Platz. Die Kurse werden von der Quartiersarbeit Viehweide organisiert, weitere Informationen sowie Anmeldungen könnt ihr gerne an mich oder Frau Faust unter Tel 07031 – 7344820 oder  b.faust@sjr-sifi.de richten.

Kurse  in Böblingen/ Präsenz

Donnerstags       Kurs Shaolin-Qigong  –   um 17:30 Uhr
Qigong dient in der chinesischen Medizin zur Vorbeugung und auch zur Heilung von Krankheiten. Es stärkt den Körper, wirkt ausgleichend auf Geist und Seele und fördert den Fluss unserer Lebensenergie.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Meditation, Balance sowie Achtsamkeit und Atemtechnik. Wir entspannen und bewegen zunächst mit vorbereitenden Übungen unseren Körper und lernen 8 Figuren aus dem Shaolin-Qigong. Die Übungen erfolgen im Stehen, bei Bedarf kann sich auch gesetzt werden. Probestunde möglich, Anmeldung erforderlich. Dauer ca. 60 Min. Kosten 125€ für 10x.
Dieser Kurs findet im Seminarraum vom Physiotrain, Poststrasse 6 (am Elbenplatz) in BB statt.
> Kursname K41

Donnerstags     Kurs Taichi    –   18:45 Uhr
Taichi dient zur Entspannung von Körper, Geist und Seele, als auch als Achtsamkeitsübung. Es wird aber als bewegte Schrittfolge praktiziert. Die Techniken sind langsam, weich und rund und spiegeln in den Bewegungen den Kampf gegen einen imaginären Gegner. Taichi fördert die Konzentration, Achtsamkeit und Koordination. Probestunde möglich. Dauer ca. 1 Std. Kosten 150€ für 10x.
> Kursname K42

Veranstaltungsort: Studioraum vom Physiotrain  am Elben Platz
Die Kurse finden im 4. Stock, im gleichen Gebäude wie der Frechdax statt, für weitere Informationen sowie Anmeldungen wendet euch an mich oder Sekretariat Physiotrain unter Tel 07031 – 233300.
Therapiezentrum Physiotrain Poststraße 6, 71032 Böblingen

Online – Kurs

Sonntags       Kurs Shaolin-Qigong  –  9:00 Uhr
Qigong dient in der chinesischen Medizin zur Vorbeugung und auch zur Heilung von Krankheiten. Es stärkt den Körper, wirkt ausgleichend auf Geist und Seele und fördert den Fluss unserer Lebensenergie.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Meditation, Balance sowie Achtsamkeit und Atemtechnik. Wir entspannen und bewegen zunächst mit vorbereitenden Übungen unseren Körper und lernen 8 Figuren aus dem Shaolin-Qigong. Die Übungen erfolgen im Stehen, bei Bedarf kann sich auch gesetzt werden. Probestunde möglich, Anmeldung erforderlich. Dauer ca. 90 Min. Kosten 80€ für 10x. 
Dieser Kurs findet online statt, Link wird nach Anmeldung verschickt > Kursname K7
Termine: 3.3./10.3./17.3./7.4./21.4./5.5./12.5./9.6./23.6.
neue Termine in Vorbereitung. Beginn Juli 2024